deepWork-das Powerprogramm für eine straffe Figur!

Immer Dienstag 19.30-20.30 Uhr

Deep_work

deepWork sorgt für eine straffe Figur. Dieses Workout:

  • macht Laune.
  • ist abwechslungsreich.
  • strafft.
  • gleicht aus.
  • kurbelt die Fettverbrennung an.

Durch die Abwechslung von Kraft- und Ausdauerelementen trainiert man im Intervall, was die Fettverbrennung richtig in Schwung bringt. In einer Stunde deepWork können bis zu 600 kcal verbrannt werden!

deepWork ist auch für Einsteiger prima geeignet, denn jeder trainiert in seinem eigenen Rhythmus und bestimmt sein Tempo selbst.