Gesundheits- und Fitnessreise im Strandhaus Wiek auf Rügen!

• Aktiviere Deine Fitness durch ein erlebnisreiches Fitnesstraining.
• Entspanne Dich mit Yoga  und tiefenwirksamen Massagen.
• Genieße die außerordentliche Atmosphäre in idyllischer Umgebung.

Es sind noch ein paar Plätze frei. Melde Dich jetzt an: https://balance-yoga-ahrensfelde.de/anmeldung-gesundheitsreise/

Dienstag 11.00-12.00 Uhr und
Donnerstag 18.00-19.00 Uhr.

Wirbelsäulengymnastik wirkt Wunder!
Mit richtig guten Rückenübungen bekämpft man Rückenbeschwerden und Verspannungen.

Yoga Retreat an der Adria/Kroatien
28.05.-04.06.2022

Genieße einen Kraft bringenden Yoga-Urlaub an der Adria im traumhaften Städchen Makarska!
Erfahre die Vielfalt von Yoga und die heilsame Wirkung ayurvedischer Massagen.
Entdecke dich selbst und finde zu neuer Inspiration, Energie und Lebensfreude.
Auch für Yoga Neueinsteiger sehr gut geeignet.

Anreise:
An- und Abreisetag ist jeweils Samstag.

Die An- und Abreise und der Transfer sind individuell und nicht im Preis enthalten. Auf Wunsch kann der Transfer mit organisiert werden.

Preise:
Übernachtung im Doppelzimmer: 780,00 EUR/Person, Einzelzimmeraufpreis 210,00 EUR.
Preis inkl. HP und Yogapraxis

Weitere Infos und Anmeldung unter www.balance-yoga-ahrensfelde.de

Immer Dienstag 19.30-20.30 Uhr

Es macht Laune, ist abwechslungsreich, strafft, gleicht aus und kurbelt die Fettverbrennung an.
deepWORK® ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme – ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt deepWORK® dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings.

deepWork ist auch für Einsteiger prima geeignet, denn jeder trainiert in seinem eigenen Rhythmus und bestimmt sein Tempo selbst.